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按摩+泡澡暖子宫 缓痛经治宫寒防妇科病

2011年12月21日 15:11
来源:爱美网

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按摩+泡澡暖子宫缓痛经治宫寒(资料图)

疏解经痛小撇步:

当生理痛严重时,可将40℃左右的热水装进热敷袋,外面再用毛巾起来以防止滑动,夹在两侧大腿之间睡觉就会比较舒服。

 

按摩+泡澡暖子宫缓痛经治宫寒(资料图)

*泡澡

泡澡可以提高全身的代谢。可以试著泡在40℃左右的热水,约10分钟,可以改善骨盘的血液滞瘀症状。如果能再搭配下面的动作则效果更佳。

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[责任编辑:鲁必琪] 标签:子宫 泡澡 宫寒 
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