你的牙齿是否健康 6种刷牙方式易毁牙
6种刷牙方式易毁牙（资料图）
测试结果：
如果发现自己的口腔牙齿出现以上1～3个上述的症状，说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态，要及时预防以防止口腔健康进一步恶化；
如果出现3～6个症状，说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态，必须尽快治疗；
如果出现7～9个的症状，说明您的口腔牙齿已经处非常不健康的状态，必须马上进行有效治疗。
6种刷牙方式易毁牙（资料图）
大家都知道每天刷牙有益牙齿健康，可普遍存在的刷牙错误会让你事倍功半。以下六大错误方法，会让你越刷牙，越毁牙。
错误一：刷牙太使劲
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。
正确方法：
刷牙用力大小因人而异，并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重，以刷干净牙面为宜。大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
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