大陆名角孙红雷的塑身秘诀
一向阳刚的孙红雷日前加盟了新戏《人间正道是沧桑》，再次扮演硬汉角色，记者在片场看到，他特意为戏中的角色减肥瘦身，还打算给角色注入一些新风格。
在新戏中，孙红雷饰演上世纪三四十年代的军人杨立青，作为一名毕业于黄埔军校的职业军人，他多次叱咤沙场，最后在民族大义面前，他做出了正确的选择。
在拍戏现场，记者并没有看到孙红雷指挥作战的英姿，却发现他的嘴一直都没闲着，不停地吃着黄瓜。孙红雷透露为了角色他刻苦减肥，每天只能吃黄瓜、蔬菜和汤。
为了演好角色，孙红雷下足了功夫。不仅如此，在着装和神态上他也毫不含糊，穿马甲、系领带、喝咖啡都力求做到学院派正规军的标准。
对于军人杨立青和以往的硬汉角色有所不同，孙红雷则是如此理解，“这个人又很玩世不恭，然后经常不按常理出牌的这么一个人，这个形象很有意思，很有趣，可能是我们以往跟荧屏上没见过这种解释吧。所以我演起来也是挺过瘾的。”
而在人物塑造上，孙红雷又在求新求变，争取给自己塑造的硬汉角色注入新内涵。“我慢慢长大以后，爱国这两个字对我来说越来越重要，所以我想演一些能够让人们得到鼓励受到鼓舞的英雄人物，去鼓舞中国人，鼓舞我们这个民族。”
塑身武器：狂跑+绝食
国内男演员里面，孙红雷无论从外形和个人风格上看，都属于比较MAN的那一类。谁能想到他曾经是个体重高达90公斤、戴着金丝边眼镜的大胖子?
早年在哈尔滨唱歌的孙红雷，怀着一腔热血去报考中戏。中戏老师苦笑着对面前这个“大圆脸”连连摇头：“孙红雷，你不可能当演员的!”
一句话让中戏操场上出现了一个每天狂跑25圈的“疯子”，那段时间，孙红雷外穿不透气的厚衣服，里面还要裹上保鲜膜，跑到差不多快休克了，钻进低矮如狗窝的花房里“蒸桑拿”。同时他还拒吃一粒粮食，饿了就塞点西瓜、黄瓜或是西红柿充饥，一个月后，孙红雷成功减肥18公斤。
结果功夫不负有心人，那年中戏补招10名学生，700多人去考，结果只招了孙红雷一个。不过他也为此付出了代价，这段地域式减肥法让他落下了胃溃疡的毛病，汗腺也出了问题。 明星减肥，不仅仅是女星，男星也一样，为了减肥代价可不小哦!
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