4个小动作 来势“胸胸”无法挡
动作三
成效：刺激胸部组织，让乳房长大。
1. 以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2. 双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3. 在双乳间做8字形按摩。
动作四
成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
1. 身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2. 持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
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