中医减肥大法帮你消肿击退肥胖体质

中医减肥法消肿击退肥胖体质（资料图）

整体中医辨证治疗上,医师表示，一般可先以利水处方五苓散（茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝）加减来处理。接著，脾虚者常用实脾饮（白术、茯苓、甘草、厚朴、大腹皮、草豆蔻、木香、木瓜、炮姜、生姜、大枣）来治疗；肾虚者常用济生肾气丸（熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮、肉桂、附子、牛膝、车前子）。而针对脾肾两虚者，则可用真武汤（附子、白术、茯苓、白芍、生姜）加减。

此外，对于女性患者，尤其需留意经期前后的水肿变化。常见女性在接近经期前就开始水分蓄积，感觉到肢体浮肿感，甚至体重会增加一两公斤，要到经期来后才渐渐消退。这时就须配合调经的处方，如当归芍药散调理。

“喝水都会胖！”这说法正确吗？医师表示，水肿型肥胖者看起来白白胖胖，肉摸起来软软的，由于长期饮食不规律或是喜欢吃冰冷食物，损伤了脾胃功能，连带著使水分的代谢失常，以致喝水就会胖。

中医科主任指出，喝冷饮易伤脾胃，宋朝中医古籍“仁斋直指方”记载“肥人气虚生寒，寒生湿，湿生痰，故肥人多湿寒”，这种胖法就是最让女生困扰的水肿型肥胖！

如果觉得口干舌燥，不少女性喜欢买清凉的茶饮或甘甜果汁来解渴。但冷饮喝下肚时，会明显感觉到一股冷流通过喉咙流进胃里。