24岁生命的早逝 如何远离“猝死危机”

导语：2013年5月14日15时许，知名营销传播公司奥美中国在官方微博上证实了一名年轻员工突发疾病猝死的消息。

面对着日渐增多的猝死消息，不少人已经对于这种突如其来的死亡方式出现了恐慌的心理，那么，到底什么样的人更容易猝死呢？又有哪些方式可以有效避免悲剧的发生呢？

名词解读：

猝死：是指自然发生、出乎意料的突然死亡，也叫急死，即看来貌似健康的人或病情经治疗后已稳定或正在好转的患者，在很短时间发生意想不到的非创伤性死亡。世界卫生组织（WHO）规定：发病后6小时内死亡者为猝死，多数学者主张为1小时。许多疾病、剧烈运动、某些药物等都可以造成猝死，其中多数是心源性猝死。

事件回放

2013年5月14日，有多名网友发表微博称，前天下午，奥美公司北京分公司一名员工在办公室猝死，此事随即引发网友关注。事发当晚6点多，有网友曾发微博称，看到急救人员从奥美公司楼下抬出一名男子，“脸色蜡黄，瞳孔发散，僵硬地躺在担架上，连续被按压胸腔也没有效果。”

14日上午，奥美公司一封内部通发邮件被上传至网络，有员工猝死一事得到证实。该邮件称，死者李渊(化名)，系该公司北京办公室科技组成员，因突发心脏病于前晚死亡。

14日下午3点，奥美中国官方也发表悼念微博证实此事。“昨晚，我们永远地失去了一位年轻的伙伴。这位北京公关的同事，其专业能力和团队精神深得公司同事以及客户的赞赏。突如其来的变故，让我们深陷哀痛中，唯愿他在另一个世界得到安息。希望所有的伙伴和我们一起，为他祈祷，点燃烛光，温暖他通往天堂的路。”不少网友得知死者从事公关工作后，纷纷呼吁年轻人重视身体健康，不要加班过度。