冬去春来后 如何改善女人手足粗糙
如何改善女人手足粗糙（资料图）
定期做特殊护理
利用周末做一做特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10至20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉，第二天早晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
均衡饮食
均衡的饮食能令你的十指生辉。在你的饮食中，多补充一些维生素A和维生素E、锌，可弥补肌肤的干燥。在哈密瓜、胡萝卜、蛋类中可获取丰富的维生素A。从杏仁、青菜、水果中可获取维生素E，海产、牛奶中则富含锌。
冬日护手养足秘笈：养足篇
放松劳累的双脚，让步伐更轻盈
我们的双脚其实是全身最累的地方！它每天在几乎一半的时间里都承受着来自身体的全部重量和压力。特别是在夏季的时候，足部长时间裸露在外，却丝毫享受不到与面部相同的呵护，因此当冬季来到，积累下来的问题也接踵而来了。
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