夫妻每周多少次性生活属于正常(图)
女性每周多少次性生活属于正常（资料图）
一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31-40岁的人，每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人，每月可2-3次左右;60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。
性生活频率要适度
性交次数是因人而异的。性交频率跟一个人的年龄,体质,性格,职业,气候,环境,情绪等多种因素紧密相关的,因此,性生活的次数不能机械地用一个数字大致去规定,而是要根据男女双方具体情况做适当的调节。
假如原有各种慢性病，性生活一旦过度，就易于复发，更应加以节制。因此，不要盲目地与别人比较，似乎比别人多一些，就认为是过度，就一定不好，而是要根据自己的感受来判断。
性爱初期,性欲一般较强烈,做爱次数多些,一般为一周3~6次,但是凡事都有度,不宜过频,要以次日的双方精神状态作为判断标准,如果双方都不觉得疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,这就表示性生活适度。倘若出现精神不振,头重脚轻,食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,即使性欲强,也应当加以节制。
还要注重自己性爱后所获得的感觉。和谐,美满的性生活对身体的免疫能力有非常好的支援作用,一次良好的性生活甚至比一次有效锻炼能取得更大的好处,只要双方第二天感觉疲劳,性生活就是适当的!
相关新闻：
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
437124
1春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
268855
2死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
3肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病 -
195904
4测试：睡姿看你能否成为有钱人？ -
190711
5蜂蜜竟是这4类人的“夺命符”(组图) -
169596
6外媒：7件事会让身体散发难闻异味 -
118984
7揭秘喝蜂蜜水最有效的7个时间点 -
90612
8肝癌早期难察觉 两大信号千万别忽视
