冬季每周性生活最佳次数是多少

《皇帝内经》中指出：“冬不藏精，春必病温。”意思是，冬季气候寒冷，男性需要藏精养性，人体也需要存储更多热量来维持体温，性生活过于频繁，会大量消耗体能，影响阳气，容易使人患病。但还有一种说法说：那都是古人的说法，现现代人的生活条件比古人要好得多，营养更为丰富，身体更为健康，对性的要求也会更丰富。况且在寒冷冬季，两个人喜欢依偎温存，性生活的次数和时间照旧如常。这两种说法都有道理，那冬季每周性生活最佳次数是多少呢？

冬季每周性生活最佳次数是多少(图片来源：东方ic)

专家意见:因人而异量力而行

成都天大不孕不育医院男科副主任陈勇说，虽然冬季养生强调藏精，人体自身热量下降，过度的性爱的确会加重身体各器官的负担，但在冬季进行适当的性生活还是必要的。

严格的禁欲或大幅度减少，本来规律分泌的腺体一下停止，反而不利于健康。但至于多少次为最佳，这个要因人而异，量力而行。年富力强，可次数多一些，年老体弱，可少一些。重要的是要注重感觉学会自测。