两性保健：亲热后6件事千万别着急做

许多夫妻性爱结束后，因为口干舌燥，总爱喝冰的饮料，或者因为体力消耗过大，习惯倒头就睡，也有的夫妻做完爱就立刻冲洗身体……殊不知，这些行为对房事后的夫妻双方身体和心理都有负面影响。现在，就听专家为你盘点，性爱后不该急着做的6件事。

亲热后6件事千万别着急做（图片来源：东方IC）

从生理层面说

1、男性不要马上排尿

性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。

需要提醒的是，如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统受感染，应及时到医院就诊。