男人锻炼性能力的独门方法

男人锻炼性能力的独门方法（图片来源：东方IC）

三、学习控制射精的方法以达到“持久不衰”！

无论是多么优秀的机器，如果一直全力运转的话，都会缩短它的寿命；阳具自然也不例外。到八十岁依然能像年轻人一样做爱、自慰的欧吉桑，当然有他的秘诀。说实在的，要想成为“绝伦王”的捷径，最快的方法就是“不断地性交”。但是即使是精力旺盛的年轻人，也不可能有这种超人的体力；所以拼命一股脑地抽插是绝对撑不久的。缓急相间的动作，才是性交时的正确方式。就像打棒球时老练的投手在配球一样，必须要快慢相间；全都用同一种球路的话，一下子就会被打中了。

为了活用这个原则，性交时就要应用“座位”这种体位。“座位”的优点在于它可以减轻心脏、腰部、脊椎骨的负荷，进而减少体力的消耗；比起其它的体位，“座位”的手部自由度更高，更有馀裕对女体做各种爱抚的动作。而且由于双腿是张开的，所以只要稍微变更姿势，就能对女方的阴道壁、快感中心的G点、甚至阴道后壁和子宫口充分的刺激，轻易地让她达到性高潮。能够成功掌握“座位”使用的技巧和时机，就是迈向性爱高手的最佳捷径。

不过即使“座位”的功夫练得再好，若是插没两下就射精了，那也是白搭。二十几岁的年轻人一晚上射精数回也不算什么；但是随着年龄增长，射精的能力也会逐步衰减，因此势必要学习控制射精的方法。

在养生之道里有一项“持久不”，若能确实做到的话，一晚上让女人高潮数次也不是什么困难的事。具地的练习方法如下：