春节旅游注意事项 安全过大年(图)
四、让自己随时动起来
(1)定时起立行走，做做深呼吸与简单的伸展操。
(2)二是踮脚尖。如果无法在过道上行走，就站在座位边，踮起脚尖，抬起后跟，每次动作持续几秒钟，做上10-15次。
(3)要多饮不含酒精的饮料。防止血液不畅。
此外，在旅途中如感到腿部疼痛或肿胀时，一定要站起来活动腿脚。长时间的坐车肯能会造成腿部血液不循环。
五、滑雪注意保护好皮肤
(1)选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。
(2)如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜。
六、作好心理准备、提高应对能力
(1)出门在外难免会遇到一些突发事件，及时采取自救行为是很重要的。首先要保持理智和清醒，对危险的来源、性质和正确应对迅速作出正确判断，然后坚持忍痛自救。
(2)如果发生汽车相撞等危险状况，乘客可能已受伤，一定要尽力从汽车或飞机里爬出来，争分夺秒，离现场越远越好。
(3)要随时保持强烈的求生欲望，心理上的高度生存期望，常能使人耐受巨大的伤痛和极其困难的处境，使人奇迹般地存活下来。
但是提醒您的是，春节外出旅游，不管您是跟团还是自由行都要保护好自己的人身安全。我们希望你们都是开开心心出门，平平安安回家!
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