冬季如何防治高血压

2012年01月01日 07:44
来源：南京日报

字号:T|T

0人参与0条评论打印转发

冬季如何防治高血压

冬季，天气寒冷干燥，许多慢性病容易复发。尤其是高血压病人。由于自身血压较高，再加上天气寒冷，血管易收缩，导致血压更易升高，若不重视，会导致突发性的心脏病、脑梗阻、脑溢血（中风）等严重病症，中医认为引起高血压病的主要原因有以下几个方面：

痰湿内阻型，此种情况因多食肥甘油腻食物引起痰湿阻塞，气机不畅，此类高血压病人多肥胖。肝阳上亢型，此种病人肝火较旺，导致肝阳上亢，症状多见脾气急躁、易怒、面红、目赤。气血虚弱型或寒凝血於型，此种类型多由于气血不足或寒凝血於导致气血阻滞经络，经脉闭阻，此种病人多见女性，症状多见畏寒、肢冷、面白唇紫。

痰湿内阻者，应化痰去湿；肝阳上亢者，应平肝潜阳；气血不足应补益气血、舒经活络。在冬季里，高血压病人应早卧而晚起，避免冬季阴寒之气对身体的伤害。饮食应以清淡为主，多食芹菜、苹果等食物，少食腌制品等发物。还可根据自身情况配制食疗膏方调理，如决明蜂蜜膏、气血双补膏、补肾还春膏等。

经禅和中医养生会所通过运用中医内外兼治的方法及内服食疗膏方，外用中医推拿、艾灸、刮痧的方法，来调理高血压症，取得了非常满意的疗效。上月中旬，戴先生由女儿陪同来店就诊，技术总监张博医生为其脉诊后诊断为气血虚弱型高血压，导致轻度中风，戴先生女儿说，父亲患高血压已10年，一直服药，血压还算稳定，但最近血压突然升高，尤其走路感觉不稳。张医生听后，为戴老先生制定了内外兼治的调理方案，即内服气血双补膏，外用推拿配合艾灸的方法。经一个月的系统调理，戴先生的病情有了明显改善，血压基本稳定，走路也不再摇晃。

孙先生是由家人陪同来店就诊的，张医生为其脉诊后，诊断为：肝阳上亢型高血压导致的中风，孙先生家人说，孙先生平时血压就偏高，脾气急躁，再加上事业遇挫，情绪不稳，最终导致中风。张医生让他内服决明蜂蜜膏，以平肝潜阳，外用推拿加刮痧来舒经活络，后经4个多月的系统性调理，孙先生的症状大有改善，可拄仗自己行走上下楼梯。

在这里张医生提醒众多高血压病患者，在冬季除起居要有规律，饮食要得当外，保持良好淡定的心态尤为重要，另外，高血压病人一旦发生头晕、肢体麻木或突然视力模糊应即时就医。

经禅和中医师、脉诊专家、技术总监张博咨询热线：

025-84846388转张医生

南京日报社主办

南京日报总编辑：王嵬

国内统一刊号：CN32-0030

社址：南京市龙蟠中路233号

南京日报信息热线：4008885998

新闻热线：025-84686110