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冬季如何防治高血压

2012年01月01日 07:44
来源:南京日报

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冬季如何防治高血压



冬季,天气寒冷干燥,许多慢性病容易复发。尤其是高血压病人。由于自身血压较高,再加上天气寒冷,血管易收缩,导致血压更易升高,若不重视,会导致突发性的心脏病、脑梗阻、脑溢血(中风)等严重病症,中医认为引起高血压病的主要原因有以下几个方面:

痰湿内阻型,此种情况因多食肥甘油腻食物引起痰湿阻塞,气机不畅,此类高血压病人多肥胖。肝阳上亢型,此种病人肝火较旺,导致肝阳上亢,症状多见脾气急躁、易怒、面红、目赤。气血虚弱型或寒凝血於型,此种类型多由于气血不足或寒凝血於导致气血阻滞经络,经脉闭阻,此种病人多见女性,症状多见畏寒、肢冷、面白唇紫。

痰湿内阻者,应化痰去湿;肝阳上亢者,应平肝潜阳;气血不足应补益气血、舒经活络。在冬季里,高血压病人应早卧而晚起,避免冬季阴寒之气对身体的伤害。饮食应以清淡为主,多食芹菜、苹果等食物,少食腌制品等发物。还可根据自身情况配制食疗膏方调理,如决明蜂蜜膏、气血双补膏、补肾还春膏等。

经禅和中医养生会所通过运用中医内外兼治的方法及内服食疗膏方,外用中医推拿、艾灸、刮痧的方法,来调理高血压症,取得了非常满意的疗效。上月中旬,戴先生由女儿陪同来店就诊,技术总监张博医生为其脉诊诊断为气血虚弱型高血压,导致轻度中风,戴先生女儿说,父亲患高血压已10年,一直服药,血压还算稳定,但最近血压突然升高,尤其走路感觉不稳。张医生听后,为戴老先生制定了内外兼治的调理方案,即内服气血双补膏,外用推拿配合艾灸的方法。经一个月的系统调理,戴先生的病情有了明显改善,血压基本稳定,走路也不再摇晃。

孙先生是由家人陪同来店就诊的,张医生为其脉诊后,诊断为:肝阳上亢型高血压导致的中风,孙先生家人说,孙先生平时血压就偏高,脾气急躁,再加上事业遇挫,情绪不稳,最终导致中风。张医生让他内服决明蜂蜜膏,以平肝潜阳,外用推拿加刮痧来舒经活络,后经4个多月的系统性调理,孙先生的症状大有改善,可拄仗自己行走上下楼梯。

在这里张医生提醒众多高血压病患者,在冬季除起居要有规律,饮食要得当外,保持良好淡定的心态尤为重要,另外,高血压病人一旦发生头晕、肢体麻木或突然视力模糊应即时就医。

经禅和中医师、脉诊专家、技术总监张博咨询热线:

025-84846388转张医生



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