天气冷 中老年暖身进补很重要
入冬后，很多中老年人经常都感觉手脚冰凉，浑身发冷。专家解释：中老年人冬天怕冷主要是因为肾虚导致肾阳不足，不能滋养温暖五脏六腑及四肢所致。
名老中医建议：冬天怕冷的中老年朋友可选择太极补肾益寿胶囊补补肾，可改善怕冷、夜尿多、失眠乏力、腰膝酸软等肾虚症状，长期服用还能调整心、肝、脾、肺、肾五脏功能，增强人体免疫力。另外，晚上睡觉前坚持用热水烫烫手和脚，也很有好处。
标签：气冷
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