《男人靠吃，女人靠睡》
夏桑 中国画报出版社
现代都市男女顶着巨大的生存压力，再加上饮食习惯不良，作息没有规律，容易长期持续亚健康状态，对身体造成损害。本书以男女体质的差异为引，具体阐述男性在饮食中需要注意的各个要点；培养健康饮食习惯的各项措施和增进体质，舒缓压力的精选菜谱。详细讲述女性的各种生理特点；合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体的各项要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康。
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