急剧的心理压力可引发舍己救人

战争、灾难等的急性压力可激发深刻的人际联系感，但长期折磨人的慢性压力则会让人脾气暴躁

压力会让人头脑发热、脾气暴躁，例如男人在交通堵塞时变得冲动好斗，爆发“路怒症”。但是，在极端的压力之下，人们却能展现出人性中最美好的一面：惺惺相惜，互助互爱，甚至舍己救人。原来心理压力还有急慢性之分，可激发完全不同的人性。

德国弗赖堡大学近期研究发现，高强度的压力会增强人们的合作和友善。研究人员让一组男性进行当众演说和复杂的心算，又安排一组男性什么都不做作为对照，然后让两组人玩涉及金钱输赢的游戏，结果发现压力没有让人变得冲动，反而让他们更加相互信任与合作，更愿意分享赢回来的钱。

美国威斯康星大学心理专家爱玛·塞佩莱博士指出，人在本质上是社会性动物，人际联系具有保护功能，可帮助人类繁衍。大量研究发现，人际联系与身心健康有关，人缘好者免疫力较强，得病后康复得更快，甚至更长寿。

当巨大的危机发生时，压力让人感到脆弱和失控，人类就会加强联系，共渡难关。美国弗吉尼亚大学研究发现，当人们听到“人是会死的”之类的提醒后，就会变得慷慨和乐于助人。美国斯坦福大学研究发现，当人们感觉自己有掌控力，能够把握自己的命运时，对别人就不那么友善了。想想你在失恋的时候、银行存款清零的时候，失业下岗的时候，你会感觉很脆弱，需要寻求别人的安慰。天灾人祸发生之后，人们更是放下阶层、种族、地域等固有成见，相互帮助、捐款和问候。

战争是人类面临的最大压力之一，往往能锻造深刻的友谊，上演不可思议的舍己救人故事，例如战友们冒着枪林弹雨“营救大兵瑞恩”，甚至因此牺牲。尽管战争带来巨大的创伤与阴影，一些老兵仍然渴望回到战场，可能与深刻的人际联系体验有关。

压力可加强人际联系，让人惺惺相惜，为什么有时我们在压力下会变得不近人情？塞佩莱指出，这也许是急性与慢性的压力有所不同。研究发现，急性压力让身体出现抵抗反应，全身心进入战备状态，免疫力、警惕性都会升高，而慢性压力则逐渐消磨掉身体的能量，我们不堪折磨就会失去理智。

（编译 伍君仪）