明天世界睡眠日 省医院今日义诊

明天是世界睡眠日，今年的主题是“关注睡眠、关爱心脏”。今日上午9点，省医院心身医学中心将在门诊大楼一楼举行义诊。下午3点，还将举行睡眠健康讲座。此外，明日上午10点半，华西医院睡眠医学中心将举办睡眠健康讲座，市民可前往华西医院第二门诊部二楼参加讲座。

据国外一项调查显示，每天睡眠时间少于4小时或超过10小时的人，其全因死亡率增加1.5至2倍。不过， 省医院心身医学中心副主任医师周波表示，睡眠的质量存在个体差异，并非说只要睡10小时以上就会危害身体健康。

成都商报记者 梁凡 实习生 李佳欣