皮肤病医生教你正确选用防晒品

防晒是各年龄层女性都津津乐道的话题，但困惑的是，市面上防晒品种类繁多，如何才能选择适合自己使用的防晒品？据市二医院皮肤科医生陈前明介绍，要正确选用防晒品还有几个英文标识要认识：

PA，是关于防晒品对UVA防护效果的评价，目前国际上尚未形成统一的标准，常见的有PA+(有效)、PA++ (相当有效)、PA+++（非常有效）三种。

SPF，叫做防晒指数，是防晒品保护皮肤避免发生日晒红斑的一种性能指标。所谓日晒红斑，也称为紫外线红斑，主要是日光中UVB诱发的一种皮肤红斑反应，防晒品SPF值也经常代表对UVB的防护效果指标。对亚洲人来说，一般在阳光中暴露15分钟，就会出现被晒红的现象，SPF1就表示使用该产品可隔离紫外线15分钟×1倍=15分钟。SPF10就表示使用该产品可隔离紫外线15分钟×10倍=150分钟。举例来说，如果您在没有其他保护措施的情况下使用SPF18的防晒产品，则可能15分钟×18倍=270分钟之后才会被晒伤。

综上所述，在防晒产品的选择上要注意以下几个方面的内容：

1、职业：长时间在阳光下工作选择SPF30PA++防晒产品；如果经常在室内工作，选择SPF15PA+就可以了。

2、时间段：中午的时候适合用SPF值高的产品；早晚紫外线相对较弱，可选择SPF值低的防晒品。

3、皮肤类型：油性皮肤选择清爽型防晒品。

4、敏感性皮肤一定要先测试对防晒产品的敏感性。一般要观察将近一周的时间才能确定。

5、如果在海滩上参加户外活动，则最好选择SPF值大于30PA+++的防晒产品。

成都晚报记者 阳敏