别把老公当儿子看，否则你会很累

昨天下午2点至3点39分，“99养生·婚恋热线”邀请到了西南大学应用心理学硕士、国家二级心理咨询师、重庆克莱因蓝心理文化咨询顾问有限公司全职心理师熊倩，重庆芳华医生内科医师邹用华为读者答疑解惑。

老公不管事我感觉好累

读者C（女，46岁）：我们结婚16年了，小孩都上高中了。长期以来，老公对家里的事不闻不问，也不出去挣钱。我一个人经营着一个门面，感觉好累。我每次和他谈，但他对我安排好的事情一点兴趣也没有。我现在彻底绝望了，感觉和他在一起没有什么意义，想到了离婚。

熊倩：感觉你像对待儿子一样在爱你的老公。要知道，别人对待你的方式，大部分是由你教会别人的。如果你还想继续这段婚姻，你应该把眼光从老公身上收回来，扮演好妻子的角色。多花时间打扮自己，培养爱好，爱自己才能去爱别人，这样反而利于培养老公的责任感。

老公为啥会变得小心眼爱吃醋

读者A（女，31岁）：我老公比我大8岁，人挺好的，会赚钱也很顾家。最近这一年来，我发现老公很敏感，很容易因为我没接他的电话生气。还吃醋到变态，捕风捉影怀疑我和别人玩暧昧。我快崩溃了！

熊倩：你为什么要把过错怪在老公身上，这公平吗？想一想，老公之所以会对你敏感，变得爱吃醋起来，无非都是关心你。为什么老公会这样，很大原因是你们的相处模式出了问题。

夏天特别爱出汗怎么办？

读者F（男，37岁）：我也不算胖子，但是一到夏天就很爱出汗，T恤上面随时都有大片汗渍。我如今由于工作安排经常在外面跑，我怕在外面因为流汗过多虚脱了？

邹用华：不要这样焦虑，流汗多的人身体里容易丢钾和钠，建议多吃点香蕉、橘子、西瓜。不过如果你有高血压，最好不吃西瓜，换成吃西红柿。每天建议喝水2000到3000毫升，不要一次性喝很多，也不要口渴了才喝，应该间断性喝一些。

高血压患者如何度夏

读者D（男，52岁）：我患高血压多年，可前不久被检查出有冠心病。请问这个夏天我该怎么做，才能身体无恙？

邹用华：首先一定要心态平和，不要急躁，谨防“情绪中暑”。其次饮食讲究清淡，戒烟戒酒。最后建议在晚上7点至9点这个黄金时间段做运动。迈开步子走路1个小时是不错的选择，不过运动量应该是最高心率170减去年龄的数值。

重庆晨报记者 彭怡冶