“常回家看看”写入法律 心理专家称：子女常回家 老人更健康

新修订的《老年人权益保障法》日前正式实施。新法规定：家庭成员应当关心老年人的精神需求，不得忽视、冷落老年人，不常看望老人将属违法。据悉，北京一项“中国健康与养老追踪调查”结果显示：40%的60岁及以上老年人受抑郁困扰。成都市第四人民医院精神内科主任医师魏大萍告诉记者，老人出现抑郁症状，与其精神需求得不到满足有很大关系。魏主任表示，常回家看看有助于老人心理健康。

调查结果>>>

5个老年人中2个抑郁焦虑

调查显示，40%的60岁及以上老年人有较高程度的抑郁症状，其中，32.1%的男性老年人具有较高程度的抑郁症状，在女性老年人中这一比例达47.6%，也就是说，5个老年人中就有2个抑郁焦虑。尽管在大成都范围内，暂时还没有一个类似的调查数据，但魏大萍告诉记者，部分老年人年纪大了以后，受各种因素影响就可能出现抑郁症状。

据魏主任介绍，在她所负责的科室里，90多个老年患者当中就有30个老人有抑郁症状，其中部分表现为老年痴呆合并抑郁、高血压合并抑郁等。魏主任分析说，造成老年人抑郁的原因很多，主要包括4个方面：首先是性格因素。一般情况下，性格开朗、热情的老年人罹患抑郁症的几率就比较低，相反性格内向的老人就容易心情低落，精神抑郁；其次是社会因素。老年人退休回家后，生活节奏变得缓慢异常，生活圈子也越来越小，从而会产生巨大的失落感；再次是由于心脑血管异常。随着老人年纪越来越大，极易出现心脑血管疾病，也容易诱发抑郁症；最后便是“空巢老人”的出现，老年人和子女分开居住已相当普遍，这在一定程度上造成了老年人生活寂寞感，一旦老人精神需求得不到满足，抑郁焦虑也会随之而来。

专家建议>>>

关注老人心理健康 让老人老有所依

“很多子女认为赡养老人只要让老人‘吃穿不忧，居有住所’就可以了，却忽略了很多重要的方面。”魏主任指出。她建议，对有压力或情绪波动较大的老年人，子女一定要给予及时的安慰与疏导，减轻他们内心的焦虑和不安，让老人安享晚年。

她称，老人在渴望子女关心的同时，自己也应该试着放松心情、走出抑郁和焦虑。“如果老人觉得情绪低落，可以尝试找儿女或者朋友聊聊天。”除此之外，她还建议，老人可以试着去培养一些兴趣爱好，因为老年人有了自己的生活方式，才不至于感到特别寂寞无聊，“我的一个病人就特别喜欢学习英语，经常用英语和我们对话。”魏主任还提醒，如果老年人抑郁症状特别严重，一定要及时到医院诊治。

成都晚报记者 涂文全