他心慌失眠了5年 20次检查心脏都正常

5年前，做房地产的邓宇（化名）生意做得风生水起，不料却患上了一种“怪病”：每天都会心慌失眠。期间，他在各大医院做了20余次心脏检查，但结果都显示心脏正常、身体健康。“你是不是有焦虑情绪啊？”一次偶然间，朋友的话让邓宇来到华西医院心理卫生中心就诊，果然，他患上了“焦虑症”。昨日，50岁的邓宇终于可以出院了。

据四川大学华西医院心理卫生中心情绪及睡眠障碍教授邱昌建介绍，每个人都有焦虑情绪，但如果超出自身调节范围，就可能从正常性焦虑发展为病理性焦虑，如果病情反复，可能发展为合并抑郁症，最终导致患者产生自杀倾向。市民如果出现焦虑情绪，首先要学会自我调节，可以给自己放个假，出外放松身心，也可以做一些自己喜欢的事情，如听歌，看电影。如果在焦虑情绪的基础上，身体出现异常状况，如心慌心悸、极度紧张恐惧、呼吸困难、有死亡感等症状，且持续半年以上都查不出病因的话，就要考虑精神心理因素，及时到医院就医。

医学上

把焦虑分作两大类

正常性焦虑

如考试前，学生会焦虑能否考好；等朋友吃饭时，你会焦虑人什么时候到。这些一般都能自行承受、调整。

病理性焦虑

患者会出现对某一事件无中生有、夸大事件本身的严重性、对该事件的关注时间过久等表现，出现这种情况，要及时就诊。病理性焦虑可能和性格、生活环境、工作压力、生活事件等因素有关。

成都晚报见习记者 胡科