身处“微”时代，莫做“瞎忙族”

苑广阔

一项调查显示，时下的“微”生活正影响着年轻人的心态和工作效率。一上班就聊QQ、刷微博、聊微信、看网购，工作却“抽空”应付，这一群体被称为“瞎忙族”，多为依赖网络的大学生和年轻上班人群。（7月25日《新华每日电讯》）

从本质上说，不管是微博、微信还是微电影，本身都只是一种快餐文化。这样的文化快餐，往往不够营养或者价值有限。如果年轻人长期浸淫其中，把它当成是文化主食，很可能造成文化素养上的“营养不良”。这正是为什么近年来一些专家学者呼吁年轻人放下手机，拿起书籍的主要原因所在。

其次，这些“微事物”在提供便利的同时，占据了年轻人太多的时间和精力。现实生活中，不少年轻的上班族一进办公室，先看看微博，再发发微信，最后再看部微电影，留给工作上的时间相对减少。为了完成工作任务，就只能应付了事，其工作质量和效果，可想而知。这显然不利于年轻人的职场发展和个人成长。

身处“微”时代，既不必将这些科技成果视为洪水猛兽，但也应秉持理性的态度，切不可因为沉迷其中而迷失自我。

要做到这一点，最根本的办法是加强自律意识，学会自我约束与控制。正如一些心理学专家所建议的那样，不管是手机还是电脑以及其他各种网络终端产品，都要学会必要时才动，不必要时就不动，在自我约束与自律中，摆脱对这类工具的依赖感。只有这样，科技产品才会成为对人类有益的工具。