林书豪 一夜成名的心理压力
林书豪一夜成名的心理压力(资料图)
一夜成名之后会遭遇哪些压力？
一夜成名之后会开心吗？当然会，每个人都希望得到别人认可，受到更多的人关注，尤其是一夜成名往往令人喜不自禁，只是这种开心会很短暂，不会长期开心。
过度刺激
不管好事坏事，来得太突然，打破了原有的身心平衡模式都会对人心灵产生刺激和影响，在心理学的《生活事件量表》中，离婚和结婚都会对人造成压力。一夜成名的刺激更大，搞不好会出现范进中举后的疯癫。
自我定位的调整
一夜成名后往往就自我意识的膨胀，突然觉得无所不能，奋斗也失去方向，产生无所适从之感。比如说奥运会中的飞人菲利普斯等诸多名人的吸毒、滥交，皆与此有关。成龙在刚刚成名时也是一辆一辆买车玩，人称“小霸王”，不可一世。
从身份的突然变化到适应与调整需要一个过程，也是心灵的一个磨练。
我们应如何看待一夜成名？
“出名要趁早”，有一夜成名的想法非常正常，谁不想迅速成功，尤其是如今这个处处都在“造星运动”的时代。但是，作为还没有出名的我们，要知道：
对一夜成名，应该保持理智的价值判断
生活的过程比目标重要，不计代价地追求成名，相当于捡了芝麻扔了西瓜。人的心理幸福感既需要外在认可也需要自我肯定，了解和发展自己真正的需要和特质，才能真正地鱼和熊掌兼得。
一夜成名，有的是好名，有的是恶名
为了成名而放弃价值判断，即使成名，也是无意义的。现在的媒体宣传一夜成名后的光环多，但一夜成名前的磨练少，往往会给一般人造成一种假象，一夜成名可以不经过努力，缺乏的只是一个机遇，其实，那大多是骗人的，大多数一夜成名者的背后都有一个痛苦的磨难时。
不经努力的一夜成名有，但不会光临到你的头上
就像彩票中大奖的人有，但不会是你一样。一夜成名后所得到的快感要小于你现在所期盼的，很多人都会认为，一夜成名之后自己会多么多么高兴，其实即使你真的有一天一夜成名，但当时的高兴程度绝对小于你事前的想想。
这就好比你爱上一个人，总会认为和对方成为一对将会多么幸福，但是现实是，我们的社会离婚者越来越多。
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