为什么有些人不做贼也心虚

2011年12月22日 11:30
来源：家庭医生在线

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为什么有些人不做贼也心虚(资料图)

自己从来没有做过贼，但为什么同事一丢东西，自己会像贼一样心虚，从而引发起很多误会？广州的读者杨女士写信谈到了这个困惑，她在信里写道：“30年前，在单位工作，一位同事丢了香皂，我也用这种香皂，结果引起了误会。后来，她的香皂找到了，她向我道歉，但我无法原谅她对我的伤害。我一直没有搭理她，最后是我离开了这个单位。以后，每到一个单位，都有一段不光彩的故事。今年又上演了这样的事情，一个同事包里40元居然少了5元。其他人都非常冷静，只有我一个人在紧张、焦虑，我必须找出这个贼来，否则大家肯定会认定就是我做的。30年了，这样的事情几乎每年都上演。这到底是为什么？”

不要想象大象在飞

对于这样一件看似荒唐的事情，广州向日葵心理咨询中心的黄家良咨询师说，可以有两个层次的解释：表面上，是自我暗示让她表现得像个小偷一样，从而“做贼心虚”；深层次上，她肯定隐藏着一个冲突，这个内在的冲突是她“做贼心虚”的根本原因。

暗示是一种很神奇的力量。黄家良说，它会引着我们去我们不想去的地方。

美国某棒球队一名伟大的投手，正准备给对手投球，他的队友走过来对他说：千万别给他出界的高球。这名伟大的投手出手了，球不仅飞得高，而且还出界了，甚至飞到了看台上。

这就是暗示的力量，当一个人对我们说，在下面的60秒里，不要想着大象在飞。那么，大象在飞的画面会在接下来的60秒钟里不可避免地出现在你的脑海里。

为什么会这样？这是因为，那名伟大的投手接到的是一个矛盾的信息，出界的高球和千万别，队友将这两个信息叠加在一起，本意是防止他投高球。但是， “千万别”是一个抽象的概念，暗示性比较低，而“出界的高球”是形象的，暗示性很高。这样一来，后者对投手的影响力远高于前者，所以让他投出“出界的高球”就不足为奇了。

她认为别人有意捉弄自己

“恶性的暗示循环只是表面现象，”黄家良说，“最根本的原因是，她为什么这么在乎这种尴尬。”

其实，当身边人丢了东西并找贼的时候，我们的身体都会受到程度不一的暗示，而出现一些轻微的“做贼心虚”的表现。这一点在现在流行的杀人游戏中很容易看到，在寻找杀手的时候，一些新手很容易表现得像杀手一样，身体明显颤抖、流汗甚至语无论次。如果新手特别害怕被误解，那么他的反应就越强烈，也就越容易被“好人”误认为是“杀手”，从而被冤死。

杨女士的问题就恰恰在于，她特别在乎周围人的看法。

像今年，同事“丢了”5元钱，这是再小不过的一件事了，当事人都未必在乎，但杨女士特别在乎。她在信里写道：“我必须找出那个偷钱的贼来，如果自己不把偷钱的找出来，账肯定要算到自己头上。”

因为给“抓偷了5元钱的贼”赋予了“澄清自己30年的清白”这样的意义，杨女士的紧张就不难理解了。

黄家良说，第一次的香皂事件是一个纯粹的误会，杨女士一开始应该没有为此紧张，只是因为用了同样的香皂而被误会了。这个过程很正常，谁都可能遇到。但杨女士不寻常的是，因为这个误会，她和那个同事绝交，因为这个误会，她最后主动离开了这个单位。

“这是很说明问题的，她为什么这么在乎别人对她的误解？”黄家良说。

杨女士的信中有这个问题的答案，她写道，自从香皂误会事件发生后，“后来自己做事一直都战战兢兢，总好像前边有很多陷阱，很多人在捉弄自己。”

也就是说，杨女士将香皂事件以及以后的事件看成了是别人“在捉弄自己”，无意的误会被她放到了“故意的恶意”上，难怪她会有这么大的反应。不过，黄家良说，杨女士的这种放大倾向是反应性，是一种自动思维，当这种事情发生时，她的第一反应是“别人在捉弄我”。而这个第一反应之下，必然埋藏着更深的原因：她对人有强烈的防御和不信任。