心理专家教你开开心心过好年
春节烦恼——减肥即将失效
春节是我们中华名族传统的团圆节，一家人聚在一起满桌的佳肴盛馔，每天鸡鸭鱼肉，顿顿丰盛，这可愁坏了爱美的女性，坚持了大半年好不容易减下来的体重，这过年这么一吃，就又蹭蹭地往上升了，可过年都是这样吃的呀，这可怎么办？
放下烦恼过好年
面对各种烦恼，广州白云心理医院首席心理专家沈家宏教授建议大家，过年了，面对各种的困难我们都应该理性地去对待，年前做好计划。
在中国没有节日高过春节，在春节没有什么事情能高过回家。但自从春节和春运划上等号之后，身在异乡打拼的游子一年一度能回家过节成了他们最奢侈的事情。回家难，难于上青天，竟成了每年春节永恒的主题。
春运是中国的一大风景，也是中国社会的一大情结，不论困难有多大，不论行程有多难，都阻挡不了中国人春节回家的路。
春节已不仅仅是个节日，而是成了一种象征，成了一种爱的表达，成了一种对心灵归宿的寻求，成了与亲人团聚的机会，成了身心放松的一个舞台，成了人生中最难忘的一幕幕经历。
春节意味着春的开始，意味着希望，意味着亲情，意味着团聚，意味着回归，意味着洗礼，意味着生命里又一个新的起点和开始。
春节意味着回家：当我们还是孩子时，春节意味着欢乐；当我们远离父母，还没有重建自己的家庭时，春节回家意味着回归；当我们已经有了家庭，和自己的父母或配偶或孩子分居两地时，春节回家意味着团聚；当我们年迈且身在异乡，春节回家意味着寻根。
春节有太多的含义，这些含义被爱所包围，对于身在异乡的游子而言，回家就成了难以回避的情结。
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