达到夫妻和谐的五种心理需求

一、尊重的需要

人的自尊心从小就有，一旦受到损害，便会痛苦不已。假如受到尊重，则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖，是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心。

二、自主和表现的需要

人人都希看按自己的思想和意志办事。这就是自主的需要。每个人都希看在别人眼前表现自己，尽可能发挥自己的才能，运用自己的聪明创新出可观的劳动成果，使自己的表现心理得到满足。夫妻之间应经常通过语言或行为来使对方欢悦、惊奇、迷恋，进而赞赏自己。

三、交往的需要

社会是人生活乐趣的源泉。那种不准爱人与他人交往的做法，不但不能保证爱情的专一，还会破坏对方的心理平衡，对家庭生活感到厌倦，对爱人产生反感，其结果只能使婚姻破裂。

四、爱好和感情的需要

每个人的爱好不同，应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。感情的需要以爱为中心，持久的爱会使对方得到最大的心理满足。否则，失落感便会油然而生，不满、烦恼、怨恨也会相继而至。

五、宣泄的需要

爱人心里不愉快时，总想找人诉说一番，一吐为快。这种宣泄的对象当然是自己的爱人，夫妻均以对方为宣泄的最佳对象。因此任何一方都不应责备对方心胸狭窄，或嫌对方唠叨。而应主动接受对方的宣泄，并进一步劝慰、疏导，排解其内心的痛苦，使对方从内心矛盾中解脱出来，建立新的心理平衡。这样内心的痛苦便会烟消云散，夫妻感情也会进一步得到加强。