卫生间巧用颜色 黄色能缓解便秘

北京大学心理学系教授沈政分析，黄色是暖色调，有放松心情、缓解紧张情绪的作用。人们在排便时，身体部分肌肉处于紧张收缩状态，这时保持愉快的心情，能放松肌肉，助于排便。其实，排便、沐浴都是在进行身体和心理调节，卫生间里的颜色选暖色调，比如淡黄色、淡绿色、淡蓝色、淡橙色等，可以帮你安神。

在空间相对狭窄的浴室里，黄颜色还能起到开阔视野的效果，使得整个卫生间更加柔和、宽敞和明亮。在装饰和布置卫生间时，可以铺米黄色的瓷砖，浴缸、浴帘等可以选择浅黄色。窗户、橱柜可以选择木质的，让它们呈现自然的浅棕黄本色。如果有条件，还可点上几支香薰蜡烛，在柔黄色的烛光下，使人慢慢地舒缓心情，放松身心。

此外，一般卫生间的洗手池都是以白色为主，可以在水池台面上放一些绿色植物点缀一下，能使卫生间充满活力和生气。如果卫生间空间大，可以在门背后或沐浴时水淋不到的墙壁上，贴一些暖色调的画，看到赏心悦目的画面，也会令你心情大好。