健康新概念：护肤补水我有妙招

2011年11月21日 16:25
来源：凤凰网健康

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杨爽：大家好，欢迎来到《健康新概念》。这周我们的话题是补水保湿，那前几天已经说过了体内补水、皮肤补水，还有哪里需要补补水呢?您可别忘了，给我们最不敏感的器官头发补补水。其实头发补水一年四季得不能断，你看春夏阳光猛烈，头发易干，所以得补水吧?秋冬呢，是天干物燥，头发更容易毛躁也得补补水，在这个时候护发补水的活还是一个长期的工作。

前几天做头发的时候，向我的发型师请教了一些护发的小秘招，他给我说了两招，试了一下真不错，今天要跟大家分享一下。

第一招用淘米水来洗头，其实淘米水的好处很多人都知道，在淘米之后你会发现手部的皮肤变得是细嫩光滑，用淘米水来清洗衣服的话，也能达到一个很好的去污效果。

这是因为淘米水当中有很多从米上洗下来的小颗粒，这些小颗粒就能够吸附脏东西，所以特别能去污。

另外，淘米水中含有丰富的B族维生素，它能够帮助我们头发的色素细胞生成黑色色素，也就是说能够帮助我们的头发变得越来越黑。

据说，傣族民间就有用糯米水洗头的保养秘方，想必我们用淘米水的效果也是一样的，不过有一点您一定要注意了，这个淘米水必须是要经过发酵的，要让淘米水放上好几天，让它发酵变酸，因为这样的淘米水的性质就变成了弱酸性，弱酸性它能保护你的头发。

解说：每次西洗发过后就迫不及待的将头发完完全全的吹干，是造成许多人头发毛躁不服贴的原因之一。

建议在洗发过后，趁秀发干至一半时，用电吹风中的低温档，将秀发吹至八成干，然后用免洗润发露涂抹除发根以外的整个秀发，然后再一边梳理，一边将头发吹干即可。

杨爽：在给你支一招，那就是蛋白护发。在洗发水里面加入少量的蛋白，洗头发的时候按摩一下头皮，会有护发的效果。

同时，洗完头发以后，我们再把剩下的蛋黄和少量的醋混合搅匀，涂在你的发丝上，然后用毛巾包上一个小时，再用清水洗干净，对于干性还有发质比较硬的头发，具有柔顺服贴，提高亮泽度的功效，最后还要提醒朋友们，秋季风大，气候干燥，应该根据头发的发质来适度洗头。

一般感性发质皮质分泌比较少，7到10天洗一次就可以了。油性的发质皮质分泌多，那这个时候3到5天洗一次，中性发质皮质分泌量是适中的，一般5到7天洗一次。

尽量不要天天洗头，那样会让你的头发变得越来越干的。

解说：洗头时可以在水中滴几滴醋或放少许盐，有助保护发质。