25岁女主播患感冒健身后猝死 感冒也能导致猝死？

患感冒会造成潜在心脏病？会导致猝死？

感冒病毒会引起心肌炎 死亡率高达70%至80%

浙江省新华医院副院长、心血管专家黄抒伟教授分析，“这种运动性猝死大都是心源性猝死，这与刚进行剧烈运动和她近期患有感冒造成潜在的心脏病有很大关联。根据家人的叙述及临床表现，判断郭梦秋可能患有重症病毒性心肌炎，这种病发病迅速，且治疗效果差，死亡率高达70%至80%。”

感冒时出现胸闷气短 要及时就医

黄院长提醒，病毒性感冒与病毒性心肌炎的关系密不可分，引起感冒的许多病毒，如流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒、Echo病毒等同样会引起心肌炎。这些病毒本身会攻击人体的上呼吸道，也同样会攻击心肌细胞。心肌炎早期很难与病毒性感冒区分开，感冒时出现胸闷、气短、心悸等症状时，就要及时就医。

感冒后发展为心肌炎 20岁左右人更易中招

很多人的印象中，老人和儿童免疫力差，患感冒后更易发展为心肌炎。“其实恰恰相反，20岁左右的年轻人比老人更易中招。”黄院长解释，感冒病毒进入体内后还会激发人体的免疫系统进行回应。这种免疫保护是把“双刃剑”，它在杀灭病毒的同时，也会因为免疫变态反应及其免疫产物误伤了正常的人体细胞和组织，如果误伤的是心肌细胞，就易引发心肌炎。年轻人免疫力强，这种免疫反应会更猛烈，感冒后出现心肌炎的概率会增加。

乱吃药不如休息好 感冒后必须做好九件事

美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》指出，很多人并不知道，感冒其实没得治。有些人会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但并不能缩短病程。那么，究竟哪些事情是感冒后必须做的？以下9件事必不可少。

第一步：找一张床。感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。

第二步：补点维生素c。不管是服用维生素c补充剂，还是吃点富含维c的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维c含量都不少。喝橙汁在补维c的同时，还能消除口腔中的不适感。

第三步：吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。

第四步：打开加湿器。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。

第五步：吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

第六步：换个大水杯。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。

第七步：远离乳制品。奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。

第八步：服用非处方药。布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。

第九步：耐心等它过去。你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。

编辑观点

张银萍 凤凰健康亲子频道编辑

感冒是一种常见病，许多人都没想到，这种常见的小病居然会导致猝死。凤凰健康调查显示，有%的网友认为感冒后运动发发汗自己就能好，实际上这是一种非常危险的做法。好好休息才是治愈感冒的良方，但年轻人压力大工作忙，让他们生小病时好好休息确实还需要许多人的努力和理解。