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美国研究发现:睡眠不足会影响到疫苗效力

2012年08月10日 10:29
来源:环球时报-生命时报 作者:张林涛

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美国加州大学旧金山分校和伯克利分校的研究者发现,睡眠状况会影响到疫苗的效力。那些每晚平均睡眠时间只有6个小时的人从接受疫苗注射中所获得的抗体反应会减弱。

学者选取了70名女性和55名男性作为样本。他们被注射了标准的乙肝疫苗,并分别测试他们的抗体水平。

研究结果发现,每晚平均睡眠只有6个小时的人对乙肝疫苗产生的抗体反应会受到较大的损伤,感染上乙肝病毒的可能性增加了11.5倍。睡眠不足会对人体的免疫系统造成不利影响,从而减弱对疫苗的免疫反应。

临床健康心理学家认为,现代社会繁忙的生活方式、工作时间延长和高新技术的应用促使很多人存在睡眠障碍,这项研究成果应当引起公众对睡眠与健康问题的足够重视,在注射疫苗之要保证充足的睡眠时间。

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[责任编辑:张银萍] 标签:效力 睡眠不足 睡眠时间 
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