菌类健康食谱 清肠胃助瘦身
● 木耳
木耳豆腐汤
材料：黑木耳25克，豆腐200克，鸡汤1碗，调味料适量
做法：
1.先将木耳洗干净后用水浸泡，豆腐切成片。
2.将豆腐与木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。
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作者：佚名
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