女人都怕别人知道自己的年龄，女明星尤甚。拉皮、吸脂、祛斑、去眼袋……只要能变得年轻，就算周身上下统统整一次都愿意。可是，旧貌换新颜也好，身材变妙曼也罢，总有一个地方叫她们心有余而力不足，那就是颈部。有健康频道曾经评点范冰冰、章子怡、蓝心湄的颈纹，让美丽大打折扣。“骨灰级”的爱美者尚且如此，一般老百姓恐怕更糟糕。专家表示，颈和脸是“难兄难弟”，常常经受风吹日晒，但护理时颈部总是被人遗忘。“待遇不公平，后果很严重。”专家提醒，护颈越早越好，等到皱纹很深再来修饰，效果可能就没有那么自然。

颈部是最易衰老的部位

说到衰老，人们都觉得脸和眼睛是最容易老去的部位，因为这两个部位成天暴露在外，总是经受风吹日晒，自然而然成了大家的保护重点。可是，脸上再光滑，眼睛再有神，也抵不过一条颈横纹的破坏。

中山大学附属第三医院整形美容科主任颜玲教授指出，大多数人都会忽视颈部的护理和美容，可偏偏最容易衰老的就是它。“颈和脸的位置接近，都属于暴露部位，都会受到外界环境的影响。而且颈部皮脂、汗腺相对较少，难以保湿，再加上与衣服摩擦等因素，其实比脸更容易产生皱纹。”此外，颈部的活动多，就连睡觉也避免不了转动，会导致肌肉松弛、下垂。虽然不至于像“火鸡脖”那么可怕，多半只是挂着一个“双下巴”，看上去起码也要比实际年龄老上5岁。

颈部护理首重日常细节

人们常说，光阴如梭，要珍惜每一分每一秒。而要抹掉时间留在颈部的痕迹，也要靠日常生活一点一滴积累。颜玲表示，颈部护理的方法很简单，只要十一个字即可概括———

1、洗净。洗脸的同时颈部也要清洁干净，必要时可使用洗面奶和去角质产品。

2、滋润。颈部和脸一样，也需要护肤品的滋养。尤其是在干燥的冬季，做面膜别忘了顺便做颈膜。

3、按摩。配合护肤品，可以自己做一些颈部的手法按摩。特别注意要从下往上提升肌肉和皮肤，切忌反方向用力。

4、做操。做颈部操可促进局部血液循环，加快细胞的新陈代谢，让皮肤、肌肉年轻化。

5、防刺激。风吹日晒会加快颈部皮肤衰老，所以冬天要围围巾，夏天要涂防晒霜，以保护颈部免受刺激。另外，睡觉也要选择与肩膀平齐的枕头，让颈部得以放松。

专家表示，日常护理贵在坚持，而且越早开始越好。“二十多岁是最佳年龄，若等到四五十岁再来护理，只能亡羊补牢了。”

颈部整形有四个手段

如果颈纹已经出现，怎么办？颜玲说，中国人的皮肤容易留疤，所以一般不赞成在颈部做“切口”手术。要消除颈部皱纹，注射和射频是主要手段，对有双下巴的人，则推荐抽吸脂肪。“相比较，需要除皱的人应该更多。”

据了解，用于除皱的注射材料包括玻尿酸和肉毒素两种，玻尿酸有锁水、充填功能，肉毒素是阻断肌肉活动，抑制皱纹产生。射频则是利用电磁波让真皮层温度升高，从而使胶原纤维收缩，进而将皮肤收紧，同时它还有溶脂的作用，能消除轻微的双下巴。

这几种方法该怎么选择？专家表示，射频见效比较慢，至少要做4-5次，其后2-6个月效果才能逐渐显现；玻尿酸打完能立即看到效果，但按量计价，花费不菲；肉毒素最便宜，见效也比较快，大概注射后3天有显著疗效，但因为它会麻痹肌肉，而颈部涉及重要器官，稍有不慎就可能危及呼吸、发声功能，所以对技术和材料要求非常高。

颜玲说，从安全考虑，还是玻尿酸和射频治疗更令人放心，但有几点注意事项必须提醒———

注射治疗应避开月经期，以免引起出血；注射肉毒素除皱时，注意观察是否对药物有过敏，注射要放慢速度，注射后切忌按压，以免导致药物渗入深层肌肉，麻痹到不该麻痹的部位；局部有植入金属的人，譬如安装了心脏起搏器，因电磁波会造成干扰，不适宜做射频治疗。

宋导、许健

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