掐按合谷穴

用对侧的大拇指和食指掐按，各1-2分钟。

全身能量复苏术！

只需几个简单易学的小窍门，就能告别腰酸背痛，神采奕奕。

全身能量复苏术

减轻肌肉痛的芳香疗法：

1. 宿醉的早晨可以冲澡或泡澡。

2. 一滴迷迭香和两滴柠檬精油滴入芳香器后放入浴室。

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