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饭菜影响健康能改变你一生的超级食物

2012年07月19日 12:32
来源：生命时报

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橙子

维生素丰富。

同类食物：柠檬、葡萄柚。

建议：每天吃1个。

橙子的作用功效：柑橘类水果富含维生素C及其他重要的营养素，研究发现，橙子可以维持心脏健康，并且预防癌症、中风、糖尿病以及许多慢性疾病。

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[责任编辑：王晴] 标签：食物

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