凤凰网首页 手机凤凰网 新闻客户端

凤凰卫视

豆角焖面

2011年12月02日 15:49
来源:家庭医生在线综合

字号:T|T
0人参与0条评论打印转发

豆角焖面(资料图)

豆角焖面是将细面条蒸熟备用,将肉丝、豆角放入油锅内炒至变色,加入适量的水,等豆角六七分熟时,将蒸好的面条放入锅中一起翻炒,等水分蒸干后盛盘即可食用。

原料:

豆角(扁豆也可);面条;猪里脊肉;大蒜;盐;生抽;老抽;料酒;蚝油;葱花

步骤:

1. 腌制里脊肉的调料:盐,生抽,老抽,料酒......各少许

做焖面的调料:盐,生抽,老抽,蚝油,葱花......各少许

2. 扁豆260克,洗净,掰成5厘米左右的长段。

3. 猪肉一小块,洗净切片,加料酒,生抽,老抽,白胡椒粉,盐腌制入味;大蒜8瓣,洗净切碎末。

4. 面条两人分,要把面条蒸一下,取蒸屉,刷上一层油,再均匀的铺上面条,放入蒸锅,上气后蒸5分钟,然后挑匀备用。只需在蒸屉上刷油就可以,面条上不用撒油,不会粘连的。

5. 锅中倒一点油,放入肉片炒到变色,再放入葱花炒出葱香味。

6. 再下入扁豆,翻炒几下后加盐,生抽,老抽,炒匀。

7. 倒入热水,水量将将没过扁豆,然后均匀铺上蒸到七八分熟的面条,盖上锅盖,中小火焖。

8. 待汤汁收的差不多了,扁豆也熟了,就可以再加一点蚝油,拌炒均匀。

9. 把火调大,撒入蒜末,边炒匀边收干汤汁即可。喜欢吃醋的最后还可以再烹一点醋。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

[责任编辑:董俊杰] 标签:豆角焖面 扁豆 面条 
3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立
  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索

商讯