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拌肉馅加点土豆省时又省力

2012年02月15日 13:54
来源:家庭医生在线综合

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拌肉馅加点土豆省时又省力(资料图)

饺子好吃馅难拌。一是因为这是个“力气活”,费时费劲;二是因为拌馅也是个“技术活”,拌不好肉馅容易出汤,煮出的饺子就容易破皮了。但其实,解决这两个问题并不是什么难事,只需在拌馅时加点土豆末。

首先,准备一个小土豆,洗净去皮,放入锅内蒸熟。其次,略微晾凉将其切成米粒大小的碎末。最后,将土豆末连同葱、、蒜、料酒、盐等调味料一同放入盛有肉馅的容器中,按同一方向搅拌。你会发现,不一会儿,馅就变得黏稠上劲了,省时又省力。

这样调出的馅,肉汤菜汁会被土豆吸收,营养流失少。其实,不只是做饺子馅可以加土豆末,其他带馅的食物都可采用这个方法。

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[责任编辑:董俊杰] 标签:肉馅 加点 蒸熟 
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