凤凰网首页 手机凤凰网 新闻客户端

凤凰卫视

家长如何预防孩子近视

2012年06月07日 09:18
来源:家庭医生在线综合

字号:T|T
0人参与0条评论打印转发

培养孩子养成良好的用眼习惯。要在光线充足的地方看书,晚上看书要把照明灯打开,台灯放到左前方,这样有利于保护眼睛。要保持正确的看书姿势,坐姿端正,书本距眼睛要一尺以上,笔尖距手指一寸,胸脯离桌子一拳,看书时间不应过长。同时要劳逸结合,才能更好地做到预防近视

饮食

经常吃点五谷杂粮,里面含有的微量元素铬对眼睛有益;还要多吃点含钙食物;平时要吃点坚果,这样可以锻炼脸部肌肉,带动眼部锻炼,或者坚持做眼保健操。

矫正及治疗

第一个是戴框架眼镜,这个方法可以随度数增加而更换,但是不利于活动,会给生活带来不便。第二个是戴隐形眼镜,这种方法效果好,但是使用起来不方便,要经常摘戴和消毒。第三就是准分子激光近视手术,这项手术要确定度数稳定之、经检查适合手术才可以进行,一般为18岁到50岁的近视患者可以进行这项手术。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

[责任编辑:李天白] 标签:家长 预防近视 眼轴 
3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立
  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索

商讯