你真会坐月子么？产后慎防五大月子病

五、乳腺炎

发生原因

*乳汁排通不畅淤积乳房内。

*孕期忽视了乳头的清洁而使乳头皮肤表皮薄弱易损，应在怀4--5个月后常用温皂水和干而软的毛巾擦洗，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。

防护对策

*每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持干爽、干净。

*当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。

*每天喂奶时间要有规律，一般3--4小时喂一次(夜晚减少一次)应双侧房轮流哺喂。

*每次喂奶尽量让婴儿吸空乳叶，如果未吸净轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。

*喂奶姿势宜采取坐式或半坐式，侧卧有利于排空乳汁。

*喂奶时不要让婴儿含乳头睡觉，这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。