常做家务可以防子宫癌?
关键词:主妇做家务子宫癌妇科疾病
导读:主妇在家里做家务,常常因为用力不当或者轻微创伤给身体带来疾病和隐患。但是,您知道做家务也具有有利于身体健康的一面吗?
主妇们在家里经常要做家务,因此也大多数主妇手部关节都会出现持续性的疼痛症状。因此医生建议症状轻微者,平时加强注意,几天或几个月后可自愈;但如果反复发作、持续性疼痛、无力,甚至手里的东西会突然掉在地上,应及早就医。
下边就给大家介绍一下主妇们在日常生活中应该注意的事项。
在生活中要注意:
1、使用拖把拖地时,腿部略弯,以腰腿力量带动肩膀、手臂,而不是光用手臂的力量来拖动。
2、打网球或羽毛球时,选择质地轻、弹性佳、品质优良的球拍,以减少手臂的负担。
3、买菜时,尽量使用推车,少用提篮;提壶、倒水、拧衣物以及手提重物时要注意手腕姿势,不可背屈。
4、如有症状,应尽可能减少工作量,以免病情恶化。
关键词:主妇做家务子宫癌妇科疾病
导读:主妇在家里做家务,常常因为用力不当或者轻微创伤给身体带来疾病和隐患。但是,您知道做家务也具有有利于身体健康的一面吗?
急性期要注意:
1、将小冰块装入塑料袋内,置于疼痛部位,然后以弹性绷带包扎起来,每次20分钟;可重复几遍,并抬高患部。
2、暂停工作,采取局部制动,还要注意及时休息。
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