别让你的烹调习惯破坏了叶酸
别让你的烹调习惯破坏了叶酸（图片来源：东方IC）
黄瓜拌猪肝的做法
食谱原料：猪肝300克黄瓜100克虾米5克香菜5克酱油5克醋3克味精1克香油5克
制作方法：
1.黄瓜洗净，切成片;猪肝切小片，放开水中烫一下，捞出晾凉沥水;香菜洗干净切成段。
2.黄瓜摆在盘内垫底，放入猪肝、海米、酱油、醋、味精、香油，撒上香菜段拌匀即可。
适用人群：准备怀孕的人群
健康提示：本菜肴菜品口感鲜香脆嫩，爽口不腻。
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