宝宝不爱吃饭并非有病(组图)
宝宝不爱吃饭并非有病(图片来源:东方ic)
你会以爱的名义
强迫孩子吃饭吗?
我们成人也有胃口不好不想吃饭的时候,那时你本能得少吃点,这是我们人体的自我调整功能,少吃点可以减轻胃肠的负担,过个几天它就很可能自愈了。可是孩子似乎没有这样的权利,大人们不允许他们有一天,甚至一顿吃得不好,否则就会焦虑不已,变换各种方法哄他逗他吃。就算你以“爱”的名义,孩子仍会感到压抑,就算他不会反抗,他的胃肠也可能反抗(胃肠本来需要休息,你却仍强迫它超负荷运转,它能不反抗吗)。
孩子只有撑坏的,没有饿坏的,一顿或几顿少吃点,不会影响孩子发育的。这顿吃少了,下一顿可能吃多些,其实每天吃的总量差不多,妈妈们如果有“总量平衡”的概念,很多时候就不会那么焦虑了。妈妈如不想宝宝讨厌吃饭一定不要用强迫手段。当然如果连续几天食欲差,要观察有无其他疾病的早期症状。
你自己挑食偏食吗?
很多父母自己就有挑食偏食问题,或者自己总是要减肥,这不吃那不吃。父母本身的挑食行为,都有可能加剧儿童挑食偏食。专家就此特别指出,如果家长自身存在偏食行为,儿童下意识“模仿”也会导致偏食行为难以控制。这就是所谓“上梁不正下梁歪”的效应。
如果你希望孩子吃饭香,你也要做出吃饭很香的样子,孩子同样会“模仿”你。就算你真的有偏食的习惯,不要在孩子面前表现出来,至少不要说出来。
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