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12招帮你实现母乳喂养

2012年08月24日 08:28
来源：39健康网

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12.花生莲藕汤

原料：莲藕250g，花生100g，红枣10个。

制作：

1.将莲藕节洗净，切成小块；花生、红枣(去核)洗净。

2.把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时。

3.加入适量调料即可。

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[责任编辑：李天白] 标签：妈妈 母乳喂养 乳头 
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