H7N9来势凶猛 食疗提升宝宝免疫力

春夏交替乍暖还寒，本来就是容易感冒的季节，再加上最近的H7N9禽流感，妈咪们更要对免疫系统还善未发育完全的宝宝细心护理。除了日常卫生要注意外，还要及时为宝宝补充营养，营养充分了，免疫力增强，就不那么容易生病了。

今天小编就为妈咪们推荐几款适合宝宝饮用的汤水，一起呵护宝宝的健康。

推荐食谱一：马蹄雪梨胡萝卜糖水

小编推荐理由：梨子含有丰富的醣类及多种维生素，有保护肝脏、帮助消化、促进肠胃道蠕动的功能，是很好的排毒水果。

马蹄雪梨胡萝卜糖水具体做法

材料：

荸荠300克，胡萝卜1根，雪梨1个，冰糖适量。

做法：

1、准备好所用的食材。

2、马蹄去皮切块，雪梨、胡萝卜切块。

3、锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开，转中小火半个小时即可。

4、喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖。