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局部减肥方法 瘦腰.翘臀.瘦腿 塑窈窕下身

2012年11月05日 14:30
来源:爱美网

■ 胖大腿:走路没走好,内侧和前侧要多用力

形成原因:大腿特别粗,通常和走路方式有关,短肌肉则是暗藏在大腿侧和旁侧,以致于大腿内侧松松垮垮,膝盖在躺著的时候伸不直,无论跑步或骑脚踏车,都觉得腿部线条愈练愈粗!

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