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5个瘦手臂饮食原则轻松搞定三种手臂难题

2013年02月07日 08:35
来源：爱美网

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相关专题：瘦手臂

　5、瘦臂饮食应因人而异

手臂肥胖是由不同原因造成的，因此肥胖的类型也不尽相同，想要能够在最短时间内获得最大成果，就必须“对症下药”，吃对食物，才能达到最满意的瘦臂效果。

进行手臂运动之前，应当根据不同类型的“胖手臂”采取不同的运动方式，同样饮食也是如此，不同的类型吃不同的食物，能够起到更好的“疏导”作用。

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