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骨盆枕减肥操 简单伸展 瘦腹丰胸又瘦大腿

2013年04月28日 09:06
来源:爱美网

 2、举起双手 拉提胸部

双手往上伸展,小指紧靠,掌心贴地,双腿放松,维持此姿势3-5分钟。如果觉得吃力,就先从1分钟开始。

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