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吃什么减肥?一日快速减肥食谱 让脂肪负增长,爱美网分享饮食减肥方法

2012年04月10日 16:31
来源:爱美网

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零食:小胡萝卜、微波炉低脂爆米花

下午茶的时光总是受众多MM喜爱的,因为此刻慵懒的时光吃点零食是最愉快的时候。但是在午餐和晚餐中间进食过多零食是很容易导致肥胖的。拒绝薯片、蛋糕、碳酸饮料吧!如果实在抑制不了吃零食的欲望,吃一点新鲜小胡萝卜或低脂爆米花是很不错的选择。

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标签:减肥食谱 
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