吃什么减肥?一日快速减肥食谱 让脂肪负增长，爱美网分享饮食减肥方法
甜点：低脂甜品、水果蔬菜
很多减肥MM为了瘦身都辛苦地戒掉了甜点这一美食。其实不必那么辛苦地节食，选择对的甜点，照样可以边吃边减肥。你可以选择一些低脂冰激凌、脱脂奶制品、蛋制品做饭后甜点等。另外一些天然的水果蔬菜也不乏为一种很好的甜品选择。
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