6款美味减肥食谱 嘴馋吃饱 身材照样窈窕，爱美网教你怎么吃可以减肥
甜椒金枪鱼汤
材料：红甜椒，生姜，金枪鱼罐头，盐，胡椒粉，藕粉。
做法：将生姜，甜椒切碎，从切圈，用小锅将水煮开，倒入甜椒，生姜，金枪鱼罐头，煮一下，加一些盐，胡椒粉调味。在小碗当中用水溶解藕粉，慢慢倒入锅中，搅匀。
爱美网小编点评：鱼肉从来都是减肥期间很好的保持营养的肉类，它不但低脂肪低热量，而且还含有优质的蛋白质和营养素，在减肥瘦身的时候还能帮助补充身体所需的营养。甜辣椒含有丰富的维生素C，能帮助排便。
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